Bienvenue
« Retrouvez votre équilibre et avancez sereinement dans votre vie »
Bonjour et bienvenue
Je suis Marie-Victoire Ngamanga, psychopraticienne en Analyse Transactionnelle.
Basée à Décines et Villeurbanne, je vous accompagne pour mieux gérer vos émotions, gagner en confiance et dépasser les obstacles du quotidien.
Disponible en cabinet, en ligne ou à domicile.
Les 3 piliers de mon accompagnement
1. La relation de confiance
Un espace sécurisé où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement, dans le respect et la confidentialité.
2. L’écoute active
Je vous écoute attentivement pour comprendre ce que vous vivez, vos ressentis et vos besoins réels, à votre rythme.
3. Les permissions
Je vous aide à vous autoriser ce qui est bon pour vous : prendre votre place, dire non, vous affirmer.
Les 3 États du Moi
L'AT utilise le modèle Parent-Adulte-Enfant pour analyser nos comportements.
Qu’est-ce que l’analyse transactionnelle ?
L’Analyse Transactionnelle (AT) est une méthode de psychothérapie développée dans les années 1960 par le psychiatre américain Eric Berne. Elle s’inscrit dans la psychologie humaniste, qui porte un regard positif sur l’être humain et sur sa capacité à évoluer tout au long de sa vie.
Inspirée par la psychanalyse, cette approche est concrète et accessible. Elle nous aide à comprendre notre manière de communiquer, nos choix de vie et nos relations, pour retrouver des interactions plus harmonieuses.
L’objectif principal :
Retrouver votre autonomie, c’est-à-dire la capacité de faire des choix plus libres et plus alignés avec vous-même, en comprenant d'où viennent vos schémas.
Lire mes articles sur l'AT →Qu’est-ce que la psychothérapie ?
Nos façons de penser et de réagir se sont construites au fil du temps. Elles nous ont souvent été utiles : elles nous ont donné de la sécurité, du réconfort, et parfois même protégé quand nous étions enfants.
Mais en grandissant, certaines de ces habitudes peuvent devenir trop lourdes ou nous empêcher d’avancer.
"La psychothérapie permet de retrouver un espace sûr pour comprendre ce qui se passe en nous, à notre rythme. Elle nous aide à reprendre contact avec notre capacité à évoluer et à grandir."
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Ce qu'ils disent de l'accompagnement
Un espace très chaleureux et bienveillant. J'ai pu comprendre et changer des schémas qui me bloquaient depuis des années. Je la recommande sans hésiter.
Les séances en visio sont d'une grande aide pour moi qui voyage beaucoup. Marie-Victoire est très professionnelle et son approche est concrète.
L'Analyse Transactionnelle m'a ouvert les yeux sur la façon dont j'interagis avec mes proches. Un travail profond et libérateur.
"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles." - Sénèque